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Ayudar a los niños a manejar el rechazo y la decepción

Ayudar a los niños a manejar el rechazo y la decepción

"Caída siete veces, levántate ocho". -Proverbio japonés

Una de las claves para el funcionamiento social y emocional es la capacidad de lidiar con la desilusión y el rechazo.

La mayoría de los niños experimentan algún tipo de rechazo por parte de sus compañeros durante la niñez. Un estudio encontró que incluso los niños populares fueron rechazados aproximadamente una cuarta parte del tiempo cuando se acercaron a los niños en la escuela.

La mayoría de los niños se recuperan de dicho rechazo. Avanzan y forman relaciones constructivas y valiosas, pero algunos niños necesitan ayuda. A menudo toman el rechazo personalmente y se culpan a sí mismos. Como padre, es útil desafiar el pensamiento inútil de los niños y animarlos a buscar nuevas oportunidades de amistad. Los padres pueden ayudar a los niños a entender que el rechazo puede ocurrir por una serie de razones que no están relacionadas con ellos.

En el transcurso de un día escolar, los niños se enfrentarán a una serie de desafíos e incluso reveses. Pueden tener problemas con algunas tareas escolares. Puede que no les vaya bien en una prueba y no pueden ser elegidos para un juego que quisieran jugar. Los niños se fortalecen cuando superan sus dificultades. El desafío para los padres es construir y mantener la confianza de los niños para ayudarles a superar los tiempos difíciles.

Una forma de ayudar a los niños a enfrentar el rechazo y la desilusión es hablar sobre un problema o dificultad para reconocer y aceptar sus sentimientos. Hable sobre varios escenarios alrededor del incidente, discutiendo los posibles resultados. La edad del niño determinará la cantidad de detalles. Mantenga las cosas simples y evite cargar a un niño más joven con conceptos que él o ella no comprende.

Su actitud puede marcar una gran diferencia en la reacción del niño. Si ve el rechazo o la desilusión como un problema, su hijo se verá obstaculizado por esta visión. Véalos como desafíos, entonces su hijo, con toda probabilidad, tomará su punto de vista optimista y se encargará de las desilusiones con facilidad. ¡Después de todo, la confianza es sorprendente!

Para ayudar a los niños a manejar el rechazo y la decepción, intente las siguientes cuatro estrategias:

1. Modelo de optimismo Mire cómo les presenta el mundo a los niños, ya que ellos elegirán su punto de vista. Si crees que no pueden manejar este revés, entonces tienes razón, probablemente no lo harán. Los niños toman sus señales de sus padres, así que asegúrese de tener un estilo explicativo positivo.

2. Dígales a los niños cómo maneja la decepción y el rechazo. No solo es tranquilizador para los niños saber que sus padres entienden cómo se sienten, sino que también pueden aprender mucho sobre la forma en que sus padres manejan las situaciones.

3. Ayude a los niños a reconocer los tiempos en el pasado cuando recuperaron la decepción. Ayúdelos a reconocer a aquellos que algunas estrategias pueden usarse nuevamente.

4. Reír juntos. El humor es un gran mecanismo de afrontamiento. Ayuda a poner la decepción en perspectiva. Les ayuda a entender que las cosas mejorarán. Siempre lo hacen.

Ahora tome esta breve prueba de resistencia sobre su hijo.

¿Cuán resistente es su hijo?

¿Él

1. ¿Recuperarse cuando las cosas van mal? Sí 2 No 0

2. Racionalizar la decepción y el rechazo en lugar de tomarlo como algo personal. Sí 2 No 0

3. ¿Tiene una visión positiva cuando los desafíos se presentan? Sí 2 No 0

4. ¿Patándose en la espalda cuando hace algo bien? Sí 2 No 0

5. Deja que las pequeñas cosas se desborden y arruinen otras partes de su vida. Sí 0 No 2

Puntuación:

10: Un niño resistente. Él rebota cuando las cosas no salen como él quiere.

6-8: Un alma resistente.

0-4: Probablemente demasiado duro consigo mismo. Necesito ayuda para aligerar la carga.

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